10.04.2021 10 апреля 2021 года в парке имени Лесоводов Башкирии состоялась Всероссийская акция «Сердечный маршрут- маршрут здоровья», в рамках Всероссийской акции «10000 шагов к жизни».
Сотрудники Республиканской станции переливания крови приняли участие в акции. Программа началась традиционно с проведения физической зарядки под музыку, а после прошли колонной 10000 шагов. Присутствующие с удовольствием включились в оздоровительный процесс.
Основная цель акции – популяризация здорового и активного образа жизни. Напомним, что пешие прогулки на свежем воздухе позволяют получить достаточно кислорода, что крайне полезно для всей кровеносной системы. От регулярных прогулок сжигаются калории, а человек начинает терять лишние килограммы. Польза пеших прогулок неоценима.
Сегодняшний день не только сделал шаг в сторону оздоровления, но и поднял настроение своим зарядом солнца. Спасибо всем за участие, за поддержку и пропаганду активного образа жизни. Всем здоровья и побольше улыбок!
